285g Kidneybohnen
1 EL Pflanzenöl
1 Zwiebel weiss
1 Zehe Knoblauch
1 Karotte
70g Haferflocken
1 EL Tomatenmark
1 EL Dijon-Senf
1.5EL Sojasauce
1 EL Petersilie gehackt
Salz & Pfeffer
2 Paprika rot
2 Zucchini
1 EL Öl
BBQ Sauce
Blattsalat
1 Zwiebel rot
6 Burger Buns
BBQ Sauce